Formation d'autodéfense pour adultes

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Je me respecte, je m'affirme !

Grâce à l'apprentissage de techniques d’autodéfense non violente, votre enfant aura la capacité de gérer ses craintes, de se protéger, de désamorcer une situation conflictuelle et de détecter l’abus et l'harcèlement (intimidation verbale ou physique).

À qui s'adresse cette formation ?

Adultes 16 ans et +
Adultes 60 ans et +

Les formations d'auto-défense de groupe sont offertes aux :

  • Particuliers

  • Écoles primaires et secondaires


Elles peuvent être données soit à notre Centre de Brossard ou à votre école. De plus, nous offrons des cours en session privée sur demande seulement.